Si decidiste consumir alcohol te damos algunos consejos que puedan hacer que tomes más conciencia.

Si vas a salir trata de llegar al lugar, (fiesta o boliche), nunca tomes antes y menos si conduces.

Tomá despacio con tragos cortos, disfrutando su sabor, esta bien que el motivo sea que te pegue pero que sea sin apuro, trata de encontrar tu punto de placer sin pasarte.

Entre trago y trago deja el vaso en la mesa o barra de donde estes, pues si o tienes en la mano seguramente lo tomes mucho más rapido.

Ingerir alimentos antes de tomar es de mucha importancia, y comer mientras tomas sobre todos comidas altas en carbohidratos, ( dulces cremas helados postres ).

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