Dejar una adicción nunca es tema fácil, pero en algún momento tenemos que hacernos cargo de la situación e intentar salir adelante. Es por ello que aquí te presentamos los 12 pasos que recomienda AA para dejar de beber en exceso.

• PASO 1: admitir que éramos impotentes ante el alcohol y que, por consiguiente, nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
• PASO 2: llegar al convencimiento de que hay un poder supremo superior que puede devolvernos el sano juicio.
• PASO 3: poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios.
• PASO 4: hacer sin miedo un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
• PASO 5: admitir ante Dios, ante otro ser humano y ante nosotros mismos la naturaleza de nuestros defectos.
• PASO 6: estar enteramente dispuestos a dejar que Dios nos libre de todos los defectos de carácter que poseemos.
• PASO 7: pedirle humildemente a Dios que nos libere de nuestros defectos.
• PASO 8: hacer una lista de todas las personas a las cuales ofendimos y estar dispuestos a reparar el daño que les causamos.
• PASO 9: repara en lo posible todo el daño que hemos causado, excepto cuando el hacerlo implica perjudicar a ellos o a otros.
• PASO 10: continuar con el inventario personal, intentando admitir inmediatamente cuando nos equivocamos en algo.
• PASO 11: buscar a través de la oración y la meditación mejorar el contacto con Dios, pidiéndole solamente que nos deje conocer su voluntad y que nos de la fortaleza para cumplirla.
• PASO 12: una vez obtenido el despertar espiritual gracias a estos pasos, llevar este mensaje al resto de los alcohólicos para ayudarlos.